中国康复医学杂志

作者：陈晓可,王 尧,杨嘉妮,何 辉,

单位：北京体育大学，北京市，100084

关键词：心功能血流动力学高强度间歇训练绝经女性

基金：中央高校基本科研业务费专项资金资助项目（校2020036）

目的：对比8周高强度间歇训练（high-intensity interval training， HIIT）和等量有氧运动（aerobic exercise， AE）对绝经女性心功能、血流动力学的影响，为HIIT改善血流动力学提供理论和实践依据。方法：招募30例绝经女性，随机分为HIIT组、AE组和对照组，运动干预8周，每周3次。HIIT组以85%—95%最大心率强度（maximal hear reat， HRmax）运动4 min，60%—70% HRmax间歇运动3 min，重复4组；AE组以70%—80% HRmax持续运动40 min。利用美国GE vivid 7彩超仪测试干预前后受试者心功能和血流动力学相关指标的变化。结果：①心功能：运动组干预后每搏输出量、心输出量和左心室舒张末期容积均显著高于对照组（P＜0.05/0.01）；HIIT组每搏输出量、心输出量和左心室舒张末期容积显著高于AE组（P＜0.05/0.01）。②血流动力学变化：运动组干预后血流剪切力和血流速度均显著高于对照组（P＜0.05/0.01）；HIIT组血流剪切力和血流速度显著高于AE组（P＜0.05）。③训练后的血流剪切力与每搏输出量（r=0.484， P＜0.01）、心输出量（r=0.439， P＜0.01）和左心室舒张末期容积（r=0.514， P＜0.01）呈正相关。结论：8周HIIT和AE能显著提升绝经女性心功能和血流剪切力，但HIIT干预效果优于AE，血流剪切力和心功能的改善具有一定的相关性。

来源：2023年第1期

《中国康复医学》期刊编辑部

查看中国康复医学杂志2023年第1期