中国康复医学杂志

作者：肖友定,魏胜敏,

单位：上海建桥学院体育教学部，上海，201306

关键词：抗阻力训练老年人心血管功能肌肉力量炎症因子

目的：探讨抗阻力训练对老年人肌肉力量、炎症因子及血管内皮功能的影响，揭示抗阻力训练改善老年人心血管功能的机制。方法：20例老年男性接受为期16周抗阻力训练，在训练前后采用超声诊断技术检测血流介导的血管舒张功能(flow-mediated dilation，FMD)，并对其肌肉力量以及血清炎症因子(TNF-α、hsCRP)的水平进行检测。结果：经过16周的抗阻力训练后，老年人的Fat%、安静心率、血压、胰岛素抵抗，以及血清hsCRP均出现显著下降(P<0.05)，同时FMD和肌肉力量显著提高(P<0.05)；肌肉力量增加的程度(r=0.591，P=0.006)，hsCRP(r=0.468，P=0.037)、Fat%(r=0.553，P=0.011)、HOMA-IR(r=0.580，P=0.007)降低的程度与FMD的增加均呈显著正相关，多元线性逐步回归分析发现肌肉力量增加和血清hsCRP降低是FMD增加的独立影响因素。结论：抗阻力训练改善老年人血管内皮功能与肌肉力量的增加及炎症反应降低有关，这可能是抗阻力训练改善老年人心血管功能的机制之一。

来源：2022年第2期

《中国康复医学》期刊编辑部

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