中国康复医学杂志

作者：吕娇娇,刘 宇,

单位：上海体育学院 运动健身科技省部共建教育部重点实验室，上海市，200438

关键词：运动干预惯性哑铃运动控制轻度认知损害

基金：国家自然科学基金资助项目（31701041）；上海科委“创新行动计划”地方院校能力建设项目（重点支撑）（17080503200）

目的：惯性哑铃练习可显著改善轻度认知损害（MCI）老年人的认知功能，但对该人群运动控制能力的影响并不清楚。本研究的主要目的是观察3个月惯性哑铃练习对MCI老年下肢运动控制能力的影响。方法：将45例MCI老年人随机分为两组：干预组（DTG，n=22）和对照组（CG，n=23）。DTG进行12周惯性哑铃练习（每周3次，60min/次），CG不进行运动干预。干预前后测试所有受试者下肢运动控制能力，包括计时起立行走（TUG）、功能性伸展（FR）、10m走计时、本体感觉（运动觉）和静态平衡能力。结果：12周惯性哑铃干预对DTG受试者下肢运动控制能力具有一定改善作用，表现为移动能力（TUG，t=3.38, P<0.01）、踝关节背屈/外翻（t=-2.55, P=0.02；t=-2.54, P=0.02）、膝关节屈曲方向（t=-2.39, P=0.03）运动觉和Y轴偏移距离双腿站立闭眼（t=2.34, P=0.03）显著改善。干预前后，TUG（0.81 s, F=4.34, P=0.04）、单腿睁眼站立X轴（10.56mm/s; F=5.71, P=0.02）与Y轴摇摆速度（14.96mm/s; F=4.33, P=0.04）改变量具有显著的组间差异，DTG受试者上述指标的改变优于CG。结论：12周惯性哑铃练习对MCI老年人的下肢运动控制能力（移动能力、本体感觉）产生一定影响，但其改善程度较小。未来研究可考虑双任务测试提高指标的敏感性，并制定针对性练习方案以提高干预效果。

来源：2019年第5期

《中国康复医学》期刊编辑部

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